빛과 일주기 리듬

일주기 리듬은 24시간 주기의 수면과 각성(깨어있는 시간) 사이클을 조절하는 신체의 내부 프로세스입니다. 이 자연적인 과정은 주로 햇빛의 변화에 반응합니다.

우리는 87% 이상의 시간을 인공 조명 아래의 실내에서 보냅니다(Klepeis et al., 2001). 낮 시간 동안 인간은 조도가 자연 햇빛의 100분의 1에 불과한 어두운 실내에서 생활을 합니다. 반면에 밤 시간 동안은 자연의 어둠보다 1000배 더 밝은 인공 빛에 노출됩니다.

낮에는 불충분한 빛, 저녁에는 과도한 빛이 신체의 일주기 리듬을 방해하며 이것은 수면, 면역, 기분 장애를 일으킬 수 있습니다(Bass and Lazar, 2016; Panda, 2016; Stevens et al., 2014).

멜라토닌과 Dim2Amber 기술

멜라토닌이라고 불리는 호르몬은 밤에 생성되어 우리의 24시간 일주기 리듬을 조절하는 데 도움을 줍니다. 이 멜라토닌 분비는 아래와 같이 특정 스펙트럼의 빛에 의해 억제됩니다. 470nm 파장 영역대의 빛은 멜라토닌 분비를 가장 강하게 억제하고(Moore-Ede et al., 2020) 정신을 차리게 하는 각성효과가 있습니다.

 

저희는 빛의 밝기를 조절할 때 멜라토닌 호르몬의 생성을 억제하는 스펙트럼에 상당한 변화를 주는 새로운 광원을 개발했습니다. 그리고, 이 특허 기술에 “Dim2Amber”라고 이름 붙였습니다.

Dim2Amber 기술은 「최대밝기」에서 집중력과 생산성 향상에 도움이 되는 밝고 선명한 2000lx 화이트 컬러를 풍부하게 제공합니다. 조명의 밝기를 「중간밝기」로 낮추면 Dim2Amber는 빛의 스펙트럼을 부드럽게 조정하여 색상을 따뜻한 화이트컬러로 우아하게 바꾼 후, 더 낮은 「최소밝기」로 가면 휴식을 위한 앰버컬러로 변화합니다. 멜라토닌 분비를 방해하는 스펙트럼이 없는 이러한 앰버컬러의 빛은 필요한 시각적 기능은 여전히 허용하면서 적절한 멜라토닌 분비를 가능하게 합니다. 다시 말해, 인공 조명의 부작용을 최소화하면서도 여전히 책을 읽을 수 있고 사물을 인식할 수도 있습니다.

Dim2Amber™는 등록 상표이며 특허 기술입니다.

 

* M/P 비율(Melanopic/Photopic Ratio)은 주의력, 휴식 또는 수면 같은 건강과 웰빙 관련 빛의 영향을 평가하기 위한 척도입니다. 집중을 위해서는 높은 M//P 비율의 빛이, 숙면을 위해서는 낮은 M/P 비율의 빛이 권장됩니다. Dim2Amber 기술은 직관적인 디밍 다이얼을 통해 빛의 M/P 비율을 광폭으로 조절할 수 있게 해줍니다. 이는 멜라토닌 분비에 영향을 주는 파장대역을 스마트하게 제어하는 스펙트럼 엔지니어링을 통해 실현되었으며, 단순한 빛의 색온도 조절과는 차원이 다른 독보적인 특허 기술입니다.